女人食棗有什么好處？

日期：2018-08-17 00:11:06

棗對女性有什么好處
首先大家都曉得，棗備受女性喜愛，它的補血成效也頗佳。但是衡陽天成家政提醒您，不正確的食用辦法會損傷您的身體。

　　首先，如在月經(jīng)期間，一些女性常會呈現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不合適服食紅棗；另外，有以服用紅棗進(jìn)補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性朋友也不合適在經(jīng)期服食；由于生、鮮紅棗進(jìn)食過多，極易產(chǎn)生腹瀉并將直接傷害“脾”，因而，由于外感風(fēng)熱而惹起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。
　　正確的食用辦法為水煮，由于這樣既不會改動進(jìn)補的藥效，也可防止生吃所惹起的腹瀉之煩腦。常渴紅棗水關(guān)于經(jīng)血過多而惹起貧血的女性可起到改善面色慘白和手腳冰冷的補益成效。

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