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怎么讓寶寶整夜入睡?

日期:2018-09-16 12:49:16

寶寶智力開發(fā)的五個(gè)最佳時(shí)期
 寶寶智力開發(fā)的五個(gè)最佳時(shí)期,如何讓寶寶變得更聰明,是每個(gè)父母的心愿,從寶寶出生開始,父母就在為打造“天才寶貝”而尋覓良徑,大腦研究的專家也證實(shí)多年來的觀點(diǎn),早期的社交和情感經(jīng)驗(yàn)是智力發(fā)展的關(guān)鍵。在寶寶成長的各個(gè)關(guān)鍵時(shí)期鼓勵(lì)和支持寶寶多多接觸周圍的事物是開發(fā)智力的金鑰匙。
如何讓寶寶變得更聰明,是每個(gè)父母的心愿,從寶寶出生開始,父母就在為打造“天才寶貝”而尋覓良徑,大腦研究的專家也證實(shí)多年來的觀點(diǎn),早期的社交和情感經(jīng)驗(yàn)是智力發(fā)展的關(guān)鍵。在寶寶成長的各個(gè)關(guān)鍵時(shí)期鼓勵(lì)和支持寶寶多多接觸周圍的事物是開發(fā)智力的金鑰匙。

刺激大腦
研究表明:通過不斷地刺激大腦,可以使大腦飛速發(fā)展。父母在平時(shí)的生活中可用以下
四種方式循序漸進(jìn)地刺激寶寶大腦——
低度刺激:讓寶寶觀賞花草、聽音樂等,有利于開啟寶寶的心智。
中度刺激:觀看電視大賽、智力比賽等,可培養(yǎng)寶寶觀察、欣賞、鑒別及語言表達(dá)能力。
高度刺激:插花、下棋、飼養(yǎng)小動(dòng)物等,可以磨礪寶寶的耐心和鼓勵(lì)開動(dòng)腦筋。
更高度刺激:吟詩、作畫、木刻、石雕、泥塑、演奏樂器、練武術(shù)、踢足球、搞小發(fā)明
及航模等,可培養(yǎng)寶寶的求知欲、應(yīng)急能力和創(chuàng)造精神。

·關(guān)鍵期 1:0—1 歲,聲音辨別關(guān)鍵期
寶寶出生 1 周后,就能辨別出給他喂奶的媽媽的聲音,4 周后就具有對不同聲音的辨別
力。
訓(xùn)練方法:
1 在寶寶睡醒后,精神很好時(shí),朗讀詩歌給他聽。
2 經(jīng)常唱歌或放音樂給寶寶聽。
3 經(jīng)常對寶寶說話,教他人物或物品的名稱等。
4 經(jīng)常帶寶寶到戶外聆聽周圍環(huán)境中的各種聲音,如狗叫聲、喇叭聲、門鈴聲等,并向
寶寶一一解釋。
5 模仿動(dòng)物的叫聲,鼓勵(lì)寶寶模仿。
6 利用游戲的機(jī)會(huì),讓寶寶辨別從不同方向傳來的聲音。
7 多與周圍的人接觸,讓寶寶感受不同的聲音特點(diǎn)和模式。

·關(guān)鍵 2:0—2 歲,動(dòng)作發(fā)展關(guān)鍵期
訓(xùn)練方法:
1 滿月起,用手推著寶寶的腳丫,訓(xùn)練他爬行。
2 寶寶3 個(gè)月時(shí),在他小床的上空懸掛一些玩具,使寶寶雙手能夠抓到,鍛煉他的手
眼協(xié)調(diào)功能。
3 在寶寶 6—7 個(gè)月時(shí)多創(chuàng)造爬的機(jī)會(huì),如讓寶寶俯臥著,放一兩件玩具在他前方,
吸引他向前爬,嘗試著去抓取玩具,以促進(jìn)他動(dòng)作的發(fā)育。

·關(guān)鍵期 3:1—3 歲,口語發(fā)展關(guān)鍵期
訓(xùn)練方法:
1 引導(dǎo)寶寶注意大人說話的聲音、嘴形,開始模仿大人的聲音和動(dòng)作。這時(shí)主要是訓(xùn)
練寶寶的發(fā)音,盡可能使他發(fā)音準(zhǔn)確,對一些含糊不清的語言要耐心糾正。
2 引導(dǎo)寶寶把語音與具體的事物、具體的人聯(lián)系起來,經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,寶寶就能初步
了解語言的含義。如寶寶在說“爸爸”、“媽媽”時(shí),就會(huì)把頭轉(zhuǎn)向爸爸媽媽。
3 利用生活中遇到的各種事物向?qū)殞毺釂?,如散步時(shí)問樹葉是什么顏色,并要求寶寶
回答,提高他的語言表達(dá)能力。
4 鼓勵(lì)寶寶多說話,耐心糾正寶寶表達(dá)不完整或不準(zhǔn)確的地方。

·關(guān)鍵期4:2—4 歲,計(jì)數(shù)能力發(fā)展的關(guān)鍵期
訓(xùn)練方法:
1 利用日常生活的各種機(jī)會(huì),經(jīng)常數(shù)數(shù)給寶寶聽,如給寶寶糖果時(shí)、上下樓梯時(shí)。
2 借助不同的物品,如手指、積木等,和寶寶一起數(shù)數(shù),增加寶寶對數(shù)字的感性認(rèn)識(shí)。
3 利用生動(dòng)的形象,教寶寶認(rèn)識(shí)數(shù)字符號(hào),如“1 像筷子,2 像鴨子,3 像耳朵”等。
4 設(shè)計(jì)一些有趣的游戲讓寶寶做,如讓寶寶從數(shù)字卡片中找數(shù)字。
5 運(yùn)用具體實(shí)例,教寶寶加減法,可以用蘋果、積木等道具來演示。
6 提供足夠的實(shí)物材料,讓寶寶自己動(dòng)手,尋找數(shù)字間的聯(lián)系。

·關(guān)鍵期 5:1—3 歲,音樂能力發(fā)展的關(guān)鍵期
訓(xùn)練方法:
1 選擇適合寶寶的歌曲、世界名曲、童話故事音樂等,與寶寶一起欣賞,同時(shí)進(jìn)行講
解,或向?qū)殞毺岢鰡栴},激發(fā)他的想象。
2 選擇適合寶寶年齡特點(diǎn)的歌曲,教寶寶唱。
父母守則——開發(fā)智力的輔助工作
保證營養(yǎng),也就是注意食物的“益智配方”。寶寶從出生起大腦就需要不斷地吸收各
種幫助大腦發(fā)育、發(fā)展的營養(yǎng)元素,ARA 和DHA 成分對腦部和視覺發(fā)育非常重要。
多進(jìn)行益智游戲,用游戲和玩具,通過科學(xué)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)方法,向?qū)殞気斔途駹I養(yǎng),
最大限度地開發(fā)孩子的腦部潛能,升級(jí)孩子的智力。
多和寶寶交流。在寶寶玩游戲的同時(shí),親人的參與很重要,父母的愛心和耐心能夠很好
地誘導(dǎo)寶寶投入到游戲當(dāng)中,將精神營養(yǎng)和物質(zhì)營養(yǎng)有機(jī)地聯(lián)系起來,給予寶寶最大的安全
感和最好的心靈溝通。
午睡時(shí)間別太長
不少媽媽看到寶寶午睡時(shí)睡得非常香甜,盡管寶寶已經(jīng)睡了很長時(shí)間了,但是也不忍心叫醒寶寶。
其實(shí),寶寶一天需要的睡眠時(shí)間就那么多,如果白天睡得多了,那么夜間就有可能出現(xiàn)不愿意睡,或睡不安穩(wěn)的情況。因此,寶寶午睡的時(shí)間不能太長。
白天小睡,只要能保持寶寶精神狀態(tài)不錯(cuò),情緒平和,這樣就可以了。
白天讓寶寶多活動(dòng),消耗精力
出生幾個(gè)月后,寶寶的活動(dòng)畺會(huì)越來越大,大多數(shù)的寶寶在5-6個(gè)月的時(shí)候,會(huì)發(fā)展 出活潑、爰動(dòng)的特質(zhì)。
當(dāng)寶寶表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)以后,白天適當(dāng)增加他的運(yùn)動(dòng)畺,比如鼓勵(lì)寶寶翻身、練 坐、練爬,或是和孩子做一些身體互動(dòng)游戲,寶寶的精力白天都釋放出來了。這樣 不僅能促進(jìn)動(dòng)作發(fā)育,還能促進(jìn)夜間睡眠,讓寶寶一整夜都睡得更香更沉。
最后再啰嗦一點(diǎn),寶寶會(huì)有睡目甜HJ退期。厭奶期,猛漲期,生病了,打疫 苗,長牙了,搬家了,媽媽上班了……寶寶都可能出現(xiàn)睡眠倒退的現(xiàn)象,時(shí)間一 周左右,這個(gè)時(shí)候還是可以適當(dāng)寵一寵的,過后寶寶依舊會(huì)記得怎么自己入睡。

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