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壞習(xí)慣孕媽別遺傳給寶寶

日期:2018-11-10 13:30:50

  說到遺傳,第一反應(yīng)是身高、體重、長(zhǎng)相等等外貌上的表現(xiàn)。但是,寶寶從媽媽身上得到的不止這些。還有些“遺傳”,雖然不是生物學(xué)上的遺傳,但的確是胎寶從孕媽媽那“學(xué)”來(lái)。

  比方說,孕媽的性格、習(xí)慣都是寶寶“學(xué)習(xí)”的方面。如果孕媽媽有壞習(xí)慣不改,寶寶生下來(lái)之后會(huì)表現(xiàn)得也會(huì)很明顯。

  快來(lái)看看,懷孕期間的你,是不是也有這些壞習(xí)慣?如果是,孕媽媽趕快改過來(lái),不然寶寶也會(huì)“有樣學(xué)樣”。

  1、熬夜

  lucy媽媽:寶寶都半歲了,每天還跟個(gè)夜貓子一樣,“瘋起來(lái)”三更半夜不睡覺,怎么哄都沒用!

  “夜貓”寶寶讓媽媽難睡好覺,別提多羨慕別人家睡覺有規(guī)律的寶寶,晚上乖乖睡覺,白天很少哭鬧,按時(shí)作息。

  寶寶是“夜貓”,媽媽也有責(zé)任喔。因?yàn)閷殞毜纳钭飨ⅲc孕媽媽在孕期的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。如果孕媽媽是“夜貓子”,就別怪寶寶也是個(gè)“夜貓子”。

  孕期難以入睡的孕媽媽,睡前看看書,聽聽音樂,能讓自己睡得更舒適。睡覺舒適才能遵循健康的作息時(shí)間。

  2、挑食

  睿睿媽咪:我家寶寶特別挑食,小小年紀(jì)咋這么多不愛吃呢?

  孕媽媽在懷孕期間挑食,不僅會(huì)影響胎寶的營(yíng)養(yǎng)吸收,也可能會(huì)把挑食這種毛病“遺傳”給寶寶。寶寶出生之后,容易飲食不規(guī)律,又或者挑食偏食某種食物。

  因?yàn)槭艿皆缭蟹磻?yīng)的影響,大家能夠理解孕媽偏愛某種食物。只是注意,即使挑食也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。

  孕媽媽飲食要均衡,各種食物都要吃些,保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡,可以少吃多餐。孕媽媽也可以備上一些小零食,應(yīng)對(duì)不時(shí)到來(lái)的饑餓感。

  3、懶惰

  小葡萄媽媽:為什么我家寶寶這么“懶”,甚至不愿意理睬人?

  懷孕之后,因?yàn)樯眢w疲勞,大部分孕媽媽想著應(yīng)該多休息。而且家人也都關(guān)懷備至,什么都不需要孕媽媽做。結(jié)果在整個(gè)孕期里,孕媽媽能不做事情就不做事情,能不思考問題就不思考。

  胎兒可以感知媽媽的思想。如果孕媽媽特別懶散,胎寶寶也會(huì)這樣,懶洋洋的。所以,孕媽在孕期也要多動(dòng)腦,更有利于胎兒的智力發(fā)育。

  孕媽媽可以看看胎教書籍,或者選擇育兒書籍,提早學(xué)習(xí)育兒知識(shí)。

  4、發(fā)脾氣

  我家寶寶脾氣特別大,也不知道跟誰(shuí)學(xué)?

  性格會(huì)遺傳,而且極易受孕期影響。如果孕媽經(jīng)常情緒波動(dòng)大,不僅會(huì)影響胎兒發(fā)育,對(duì)胎兒性格也會(huì)產(chǎn)生影響。雖然因?yàn)樯眢w激素變化,孕媽的情緒容易波動(dòng),但是一定要保持良好的情緒。孕媽媽保持愉快的心情,也是很重要的情緒胎教。

  孕媽媽心情不好,嘗試轉(zhuǎn)移注意力,散散步,或者做做體操,都能讓自己的情緒變好。

  雖然大家認(rèn)為胎寶不具學(xué)習(xí)能力,卻不知,胎寶一直在悄悄“模仿”著媽媽。寶寶未出生時(shí),尚未知會(huì)學(xué)了多少媽媽的習(xí)慣。但媽媽孕期有不好的習(xí)慣,再等寶寶生下來(lái)表現(xiàn)出來(lái)就晚啦。從孕期開始,孕媽媽就得改掉壞習(xí)慣,做寶寶的好榜樣。

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