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　　首先，選窗簾時，盡量不要選繁瑣、厚重的窗簾。這是因為過于厚重、復(fù)雜的窗簾，不僅會增加經(jīng)濟成本，對人們的視覺和精神空間也是一種侵占。國外一項研究表明，人長時間與單一、過于繁瑣的物品接觸，極易出現(xiàn)煩躁情緒。從健康角度來說，繁瑣的窗簾不但有窗紗和窗簾，還有窗幔和一些裝飾物，很容易聚集灰塵顆粒和細菌，而這些物質(zhì)又是引起哮喘、咳嗽等呼吸道疾病的罪魁禍首。另外，厚重的窗簾清洗起來也不方便，很多人因此放棄了清洗或塞到洗衣機里隨便一攪和。建議大家，洗窗簾的時候最好滴一些消毒液，洗完后也不要直接“恢復(fù)原位”，應(yīng)該在陽光下曬一曬。

　　其次，在和居室的總體色調(diào)和風格一致的情況下，窗簾的材質(zhì)也很重要，盡量不要選用化纖、涂漆材質(zhì)的窗簾?；w面料會產(chǎn)生靜電，而靜電又容易吸附空氣中的塵埃和病菌，對人體健康不利。但化纖面料的窗簾耐熱性好，可以用在陽臺上;居室內(nèi)窗簾布料的選擇取決于房間對光線的需求量，光線充足，可以選擇薄紗、薄棉或絲質(zhì)的布料;房間光線過于充足，就應(yīng)當選擇稍厚的羊毛混紡或棉質(zhì)面料做窗簾;如果房間對光線要求不是十分嚴格，一般選用素面印花棉質(zhì)或者麻質(zhì)布料最好。

　　最后，選擇窗簾還得根據(jù)個人的喜好和生活習慣。對老年人來說，他們一般睡覺比較輕，不易入睡，一絲光線的射入也會讓他們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入睡，顏色重一點、密封效果好一點的窗簾比較適合。對于兒童來說，色彩活潑、透光性好的窗簾有利于孩子心理和生理健康，建議用卷簾。對于那些有嚴重睡眠障礙的人來說，只有選擇遮光簾才能提供其所需要的完全黑暗的睡眠環(huán)境。需要指出的是，遮光簾不透氣，因此選擇這種簾子時要注意開窗，保持室內(nèi)通風。 健康養(yǎng)生