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吃螃蟹也能養(yǎng)肝，但要注意四個部位要扔掉 ：一是，即背殼前緣中央似三角形的骨質(zhì)小包;二是，即由蟹胃到蟹臍的黑線;三是，即蟹黃下的六角形小片;四是，即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西。這些部位既又，甚至可能引發(fā)

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　　金秋時節(jié)，菊黃蟹肥，正是品嘗河蟹的好時節(jié)。我國素來有在秋風(fēng)漸起之時，品蟹嘗鮮的傳統(tǒng)。

　　，指的主要是。 河蟹，曾經(jīng)在南方盛行;南方人更愛吃海蟹。但現(xiàn)在，無論地域，越來越多的人開始喜愛河蟹的美味了。“九月尖臍十月團(tuán)”說的便是農(nóng)歷九月的雄蟹蟹膏豐盈，農(nóng)歷十月的雌蟹黃多油滿，都是河蟹最好吃的時候。
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　　備受青睞，不只在于，更重要的是它所含的對人體還大有益處。中醫(yī)認(rèn)為，蟹有藥用價值?！峨S息居飲食譜》記載，“能補骨髓、滋肝陰、充胃液、養(yǎng)筋活血”。此外，螃蟹還富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)中主要的氨基酸有20種，而蟹內(nèi)就有10余種。而海蟹則因在海水中生長，含的礦物質(zhì)，如鉀、磷、鈣更多。
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　　河蟹與海蟹在口味上的差異，主要是生長環(huán)境不同造成的，營養(yǎng)上差別不大。但河蟹的蟹黃更鮮美;而海蟹肉質(zhì)更勁道。

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　　河蟹中，現(xiàn)在市場上賣得最火的要數(shù)了，但也最昂貴。因此，有些不法商家為牟取利益，可能會用普通河蟹冒充大閘蟹。其實，只有每只2兩以上的母蟹、2.5兩以上的公蟹才干稱為大閘蟹。因此，購置大閘蟹時，人們應(yīng)該要求商家一只只地稱重，以防受騙。
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　　挑選大閘蟹時，還要注意其形態(tài)，主要有四大特征：一是青背平滑有光澤;二是白肚，沒有黑色斑點;三是黃毛，蟹腿的毛長而黃;四是金爪，蟹爪金黃有力。
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　　俗話說“螃蟹上席百味淡”。螃蟹的美味還在于保管其鮮味，因此現(xiàn)在吃螃蟹最好還是清蒸。蒸熟后，配上用香醋與姜末、醬油調(diào)好的佐料。吃時，掀開蟹蓋，蟹膏如玉，蟹黃似金，入口鮮而肥、甘而膩。
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　　品嘗美味的同時，千萬別忽視了健康。螃蟹的蟹黃膽固醇含量高，會增加患心血管疾病、糖尿病的幾率。因此，吃蟹每次不要超越1只，一周最多吃2至3次。此外，螃蟹寒涼，別多吃。尤其是脾胃虛寒的人，否則會誘發(fā)腹痛腹瀉。