日期：2010-11-23 13:49:00
茅威濤很重視合理飲食，平時(shí)也很重視食療，比如，用雪梨燉排骨，能清熱生津護(hù)嗓；用栗子燉鳳爪，可以美容養(yǎng)顏。每年冬天，茅威濤總要服阿膠一類(lèi)的補(bǔ)品。她認(rèn)為，冬天服補(bǔ)品對(duì)調(diào)理人體氣血、提高抵抗力很有幫助。
茅威濤很喜歡游泳，她稱(chēng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)“對(duì)人的鍛煉最全面，能延緩衰老，使人充滿(mǎn)活力”。平時(shí)，茅威濤除了在劇團(tuán)練功外，還與朋友相約，一起去參加瑜伽訓(xùn)練?！拌べさ暮粑?、冥想，能排除干擾，對(duì)人的身心健康很有益處。我堅(jiān)持做瑜伽，很有收獲?！彼龑?duì)記者說(shuō)道。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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