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　　打鼾是臥室的“毒瘤”，不僅嚴重影響著夫妻的睡眠質(zhì)量，更是一個被人忽視的性愛“殺手”。據(jù)美國媒體報道，最新研究發(fā)現(xiàn)，打鼾會導致男性一些激素和控制勃起的化學物質(zhì)減少，影響勃起功能。而且這不受歡迎的“夜半鼾聲”，還造成了美國25%的夫妻分房而睡。

　　打鼾會導致勃起障礙

　　睡眠質(zhì)量的好壞不僅會影響到一個人的精神狀態(tài)，還會影響到人的身體健康。睡眠時反復發(fā)生呼吸暫停，人就無法獲得足量的氧氣，從而使機體組織缺氧并出現(xiàn)低氧血癥。比如，體內(nèi)血液流通不暢，不能順利地到達身體的各個器官，陰莖勃起時需要的血液就會“供不應(yīng)求”，控制勃起的一氧化氮酶生成減少，造成勃起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續(xù)時間太短，甚至無法勃起。

　　缺氧還可能使大腦皮層功能受到抑制，導致困倦、乏力、嗜睡，同時血液中維持性欲、第二性征和勃起功能的睪酮水平下降，導致男女缺乏性欲或性欲低下。越來越多的研究表明，打鼾情況越嚴重，男性的勃起功能就越差。與此同時，一方打鼾往往會使另一方產(chǎn)生厭惡和反感情緒，影響夫妻間的性生活，甚至造成夫妻分居。

　　多打呵欠可輔助治療勃起障礙

　　打鼾的患者在治療性功能障礙的同時，還要治療打鼾。此外，男人打呵欠和陰莖勃起一樣，都是由一種氮氧化物所控制的。多打呵欠有助于刺激體內(nèi)這種化學物質(zhì)的生成，使勃起更強勁，所以嚴重打鼾者不妨多打哈欠，同時配合正規(guī)的治療，以便擁有與正常人一樣的性生活。