切記！吃完雞蛋不要做這些事

日期：2010-12-14 09:23:00

?吃完雞蛋后不要立即飲茶有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質(zhì)食物后，習(xí)慣于立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實，這種做法是不科學(xué)的。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。

??? 吃完雞蛋后不要立即吃糖精容易中毒

??? 吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){ 從科學(xué)飲食角度講，生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。

??? 吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉傷元氣易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉

??? 吃完雞蛋后不要立即吃消炎片雞蛋若遇消炎片，同室操戈兩相爭

??? 吃完雞蛋后不要立即吃柿子易形成“柿結(jié)石”

??? 吃完雞蛋后不要立即吃地瓜雞蛋與地瓜相克同食會腹痛

??? 吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉　　

??? 鱉肉與雞蛋相克同食會引起中毒

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