吃雞蛋怎樣才科學(xué)

日期：2004-07-18 12:11:00

雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，并非吃得越多越好。

　?。薄矚q的孩子，每天只需食用１～１．５個(gè)雞蛋，否則易引起消化不良和營(yíng)養(yǎng)不良。用開(kāi)水沖雞蛋加糖食用易引起腹瀉和寄生蟲(chóng)病。正確的做法是：給孩子吃雞蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋為好。

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