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冬季當(dāng)心吃到帶毒蔬菜

日期:2011-03-23 09:14:00

? 面對豐盛的飲食,如何吃得健康應(yīng)該是人們的最優(yōu)先考慮。需要提醒的是,有些動植物本身含有天然有毒成分,或者由于儲存、加工不當(dāng)而成為“問題食品”,危害人體健康。在專家的指導(dǎo)下,讓我們一起向有毒食品亮“紅牌”吧!特別是冬季的蔬菜,在選擇上一定要小心,特別有的菜在買回家需要正確處理之后才能食用!

??? 新鮮黃花菜

??? 所含秋水仙堿進入人體后經(jīng)氧化會產(chǎn)生有毒物質(zhì),食后會引起類似急性腸胃炎癥狀,極易誤診。而干黃花菜在加工時經(jīng)清水充分浸泡,已將大部分秋水仙堿溶出,所以一般不會中毒。

??? 蠶豆

??? 蠶豆體內(nèi)紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖脫氧酶吃了蠶豆后會得溶血性黃疸,又稱蠶豆病。這種病多有遺傳性,因此,有家族病史的人應(yīng)到醫(yī)院檢查,并避免吃蠶豆。

??? 四季豆和菜豆

??? 四季豆和菜豆它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹調(diào)時,應(yīng)先將其煮熟,然后撈出,再加上調(diào)味佐料燜煮,便可解毒性。

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