日期:2011-07-18 11:45:00
核心提示:懷孕以后,由于機(jī)體內(nèi)分泌的改變,新陳代謝逐漸增強(qiáng),汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛。因此,準(zhǔn)媽媽比常人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預(yù)防皮膚、尿路感染。
準(zhǔn)媽媽在沐浴時(shí)應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:
1.水溫 沐浴水溫度應(yīng)38℃以下
醫(yī)學(xué)研究表明,過(guò)高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。據(jù)臨床測(cè)定,孕婦體溫較正常上升2℃時(shí),就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯;如果上升3℃,則有殺死腦細(xì)胞的可能,而且因此形成的腦細(xì)胞損害,多為不可逆的永久性的損害,胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙,甚至可形成胎兒畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作。一般來(lái)講,水的溫度越高,持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),損害越重。所以,孕婦沐浴時(shí)水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下。
2.時(shí)間 沐浴時(shí)間20分鐘以內(nèi)
在浴室或浴罩內(nèi)沐浴,孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致,加之熱水浴的刺激,會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此,孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí),每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。
3.方法 不要坐浴以免早產(chǎn)
孕婦沐浴時(shí)應(yīng)該采取立位,不要坐在浴盆里洗澡,避免熱水浸沒(méi)腹部。因?yàn)椋瑡D女懷孕后機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低,此時(shí)如果坐浴,水中的細(xì)菌、病毒極易進(jìn)入陰道、子宮,導(dǎo)致陰道炎、輸卵管炎等,或引起尿路感染,使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀,這樣勢(shì)必增加孕期用藥的機(jī)會(huì),也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。
4.如果沐浴的出現(xiàn)以下征兆,媽媽們應(yīng)該要注意了:孕婦的子宮收縮是早產(chǎn)的典型征兆。
在懷孕29周至36周時(shí),如果出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮,而且頻率也很高的話,就可能預(yù)示著準(zhǔn)媽媽有早產(chǎn)的危險(xiǎn)。如有未滿孕周“見(jiàn)紅”并伴有規(guī)律宮縮(規(guī)律性的下腹痛)、腰背酸痛、陰道有溫水樣?xùn)|西流出等異常情況,應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查。醫(yī)生會(huì)判斷孕婦是否先兆早產(chǎn),并決定進(jìn)一步的處理,盡量減少早產(chǎn)的發(fā)生或使早產(chǎn)造成的危害降至最低程度,盡量保證孕婦及腹中寶寶的健康。
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