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　有些年輕的新媽媽發(fā)覺孩子生下后乳房開始“縮水”松松垮垮耷拉下來。據(jù)專家介紹。哺乳是不會引起乳房下

垂的。之所以有這種說法是受老一輩人的影響。過去不講計劃生育，生育多胎，也不講究對乳房的護理，很少使

用乳罩來支持保護乳房，幾乎所有的媽媽們都出現(xiàn)了乳房下垂。美容專家曾指出：——一旦開始懷孕，就要加強

乳房護理。

　　孕期乳房保養(yǎng)

　　正常的女性在妊娠期內(nèi)身體都會發(fā)生明顯的變化。自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，

乳房也作出相應反應。事實上這是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應分娩后哺乳的需要。同時，妊

娠期乳腺發(fā)育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素。

　　整個妊娠期內(nèi)，乳房會持續(xù)增長――有的甚至長大了三倍。不過隨著時間的推移，疼痛的感覺將漸漸消退。

要引起注意的是：如果發(fā)覺諸如乳房急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及皮膚潰瘍，那就不可等閑視之

，應立即就醫(yī)確診。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌雖說比較罕見，但也不能掉以輕心。

　　1、對懷孕中乳房出現(xiàn)的腫脹甚至疼痛的情況，可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。

　　2、糾正乳頭內(nèi)陷。乳頭如果內(nèi)陷，孩子會含不住，乳汁也就沒法吸出來。妊娠七八個月后每天必須做這樣的

動作：一只手的手指壓緊乳暈兩側(cè)，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以　在乳頭兩側(cè)和上下輕輕推動，將乳頭

擠出。

　　新媽媽乳房保養(yǎng)

　　一、無論乳房以前如何堅挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐。選擇合適的胸罩十

分重要，戴得太緊會壓迫乳房，影響乳腺的正常發(fā)育；戴得太松則起不到效果――它依舊會下垂。

　　二、涂些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發(fā)育。

　　三、經(jīng)常清洗乳頭。用植物油（橄欖油、麻油、豆油）或礦物油（石蠟油）涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和

痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈。

　　四、母乳喂養(yǎng)的姿勢一定要正確。

　　1、不要讓嬰兒太過貼近胸部，當他位于正確的位置，而開始吸吮時，會發(fā)現(xiàn)他的太陽穴與耳朵微微地顫動。

如果嬰兒的位置很正確，就不會覺得乳頭腫痛。

　　2、在自己胸部下方，用一只手平貼在肋骨上，支撐自己的胸部。要避免壓迫到胸部頂端，因為這樣很可能會

使乳頭的方向改變，從而使乳腺阻塞。

　　3、每到下一次哺乳，都要換不同的乳房來哺育。在不同的時間哺乳嬰兒時，給它吸吮不同的乳房，有助于避免一邊的胸部受到太大的壓力。

　　4。哺乳以前，在胸部撒一些溫水，有助于乳汁的分泌。如此嬰兒就不需要費力地從堅硬而疼痛的乳頭吸吮乳汁。

　　5、假如乳房變硬，可以用手把奶擠出，以方便嬰兒吸吮。

　　6、哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收縮血管，降低乳房腫脹的程度

　 7、輕輕地擠壓腫脹的乳頭，這是個簡單好用的好方法。