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每日一菜:冰糖紅棗燉秋梨

日期:2011-10-31 16:05:00

?????? 用料:梨4個,紅棗干10粒,干桂花1朵,老冰糖適量,水1000毫升

  做法:

  1.將梨清洗干凈(注意:不要削皮)。

  2.把紅棗干去核,干桂花沖洗干凈待用。

  3.將1、2準備好的食材放入電壓力鍋內(nèi),依口味加入冰糖,注入涼水沒過梨即可。

  4.將壓力鍋調(diào)至“煮粥”檔,30分鐘后,一鍋糖水就煲好了。

  適宜人群:

  壓力鍋燉出的秋梨軟糯滑口,湯汁清甜,特別適合老人和孩子。

  39小編提醒:

  紅棗還是補血的好東西,愛美的你多吃些,可以養(yǎng)顏補血。關(guān)愛家人的你,關(guān)注健康就從一碗冰糖燉梨水做起吧。

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