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  • 2010-08-09 14:09:00

    酷暑喝夏枯草金銀花茶助清熱解毒
    防暑降溫是眼下要做的“保健功課”。針對個(gè)人不同的體質(zhì),日常對癥飲用功能性涼茶,是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的好辦法。涼茶,顧名思義,有清涼降暑之意。一般在暑熱天飲用,不受次數(shù)
  • 2010-08-09 14:06:00

    這幾款食物讓人老得快
    我們在生活中常??梢砸姷竭@樣的現(xiàn)象,相同年齡和相同工作環(huán)境的人,從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現(xiàn)象。這種未老先衰的現(xiàn)象是由多種原因造成的,其
  • 2010-08-09 14:06:00

    6類殺精食物讓你生出傻孩子
    到了育齡階段的男女們,要一個(gè)健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而,這并非是個(gè)輕而易舉的小事。近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環(huán)境因素
  • 2010-08-09 14:03:00

    喝五行蔬菜湯 營養(yǎng)健康提高免疫力
      養(yǎng)生之說五花八門,在中醫(yī)的觀點(diǎn)看來,世界萬物皆由五行組成,人體亦有五行之分,蔬菜是很好的保養(yǎng)食物,非常健康,所以有人提出了有針對性的養(yǎng)生五行蔬菜湯。接下來愛
  • 2010-08-09 00:00:00

    吃得安全不生病
    夏季的飲食當(dāng)中存在有N多的陷阱,特別是人們喜歡吃的一些辣的涼拌菜,由于是生食,更容易引起健康問題。但是我們的口腹之欲又不會因?yàn)橐粫r(shí)的小病小痛而減少,更多的人都是
  • 2010-08-07 11:14:00

    怕冷女性冬季飲食注意什么?
    很多女性便會感到全身發(fā)冷,手、足等末梢部位尤甚。為什么女性更怕冷?研究表明,耐寒能力較差的女性與男性相比,血液中鐵元素含量不足,血漿甲狀腺素水平降低。鐵是制造血
  • 2010-08-07 11:12:00

    孕婦生完小孩后要喝小米粥
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充。”五谷就是我們吃的稻米、小麥、老玉米、小米和黃米,我們可以把這類食物統(tǒng)稱為五谷雜糧;“五果”就包括咱
  • 2010-08-07 11:11:00

    健康知識 愛上牛奶的六大理由
    每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克,脂肪4.0克,碳水化合物5克,鈣120毫克,磷93毫克,鐵0.2毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.13毫克,尼克酸0.2毫克,
  • 2010-08-07 11:10:00

    健康知識 常吃"四辣"有利于保健康
    “四辣”指的是蔥、姜、蒜、辣椒,雖然都是“辣”但“靶子不同”:蔥辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣兩頭。這幾樣是老百姓家里常備的調(diào)味菜,好吃、不貴,而且有藥用功能。聽
  • 2010-08-07 11:06:00

    一定要改掉的十種傷胃惡習(xí)
    一忌精神緊張  一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí),其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng),影響植物神經(jīng)系統(tǒng),直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管

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