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  • 2010-02-25 09:43:00

    幾點(diǎn)泡腳最補(bǔ)腎？ 時間長短也有講究
    編者按：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。絕

  • 2010-02-25 09:40:00

    孩子不吃飯 不要追著喂
    父母希望寶寶快速長高長大，會不停地給寶貝們增加營養(yǎng)?？墒遣荒軄y補(bǔ)的結(jié)果就是有些食物含有激素，引發(fā)孩子性早熟。據(jù)健康專家介紹，很多孩子性早熟就是被家長喂出來的。

  • 2010-02-25 09:39:00

    孩子不吃飯 不要追著喂
    ? 讀者：我兒子出生時體重是4250克?？涩F(xiàn)在1歲半了，體重才10千克，身高也只有77厘米，其他血微量元素也處于低水平狀態(tài)。但孩子的精神狀況很好，不停地蹦、跳，

  • 2010-02-25 09:35:00

    家庭必備藥
    1:感冒藥 　　不管你身體多么強(qiáng)壯，患感冒藥的機(jī)會還是存在的。一般來說患感冒后，越早用感冒藥效果會越好。在使用這些藥時，患者要多喝開水，注意休息，少

  • 2010-02-25 09:29:00

    都市白領(lǐng)食用隔夜菜有講究
    吃隔夜菜，對很多人來說是件很平常的事，但這看似平常生活細(xì)節(jié)，卻有很多講究，尤其是在炎熱的夏天。 隔夜葉菜不宜吃部分綠葉類蔬菜含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如放置過

  • 2010-02-25 09:27:00

    春日養(yǎng)肝多吃甜少吃酸
    陽春三月，正是人體調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時機(jī)，而按照中醫(yī)的四季養(yǎng)生原則，這時補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。專家指出，春季養(yǎng)肝最重要的原則是省酸增肝，即少食酸，多吃甘甜的食物。

  • 2010-02-24 14:58:00

    白領(lǐng)對付下午犯困有高招
    ? 近日，英國一項以1000名上班族為對象的調(diào)查顯示，有3/4的受訪者在午餐過后會出現(xiàn)“午睡綜合征”。 這些上班族的工作效率大都在中午12時達(dá)到高峰，接著便

  • 2010-02-24 14:28:00

    初春健身的四大注意事項
    ?? 初春健身的四大注意事項 步入春季，天氣逐漸回暖，不少因冬日寒冷減少了運(yùn)動的人們，此時已開始制定春季健身計劃。初春健身一定要結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)合理安排，這樣才能在

  • 2010-02-24 14:21:00

    電腦族每天必喝的四杯茶
    ? 現(xiàn)在以計算機(jī)維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機(jī)前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物

  • 2010-02-24 14:15:00

    上班族的最佳飲食搭配
    現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，很多傳統(tǒng)的生活習(xí)慣也隨之改變。對上班族來說，在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便，但存在很多問題，如營養(yǎng)搭配不合理、能量過高、營養(yǎng)素

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