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冬季喝酒取暖其實不可取

日期:2009-01-14 00:00:00

?? 女生壓力大誘發(fā)消化性潰瘍:上周,中大醫(yī)院消化科接診了一名高三女生,因學習壓力過大而誘發(fā)了十二指腸球部潰瘍。該院消化科副主任醫(yī)師陳洪介紹,該患者屬于慢性潰瘍病,和平時學習壓力過大和精神緊張有直接關系。壓力大或情緒緊張的人群容易誘發(fā)消化性潰瘍,如果感覺有腹痛或饑餓痛等癥狀時,應及時去醫(yī)院專科就診,以免出現球部潰瘍穿孔等危及生命的嚴重后果。

  打鼾孩子越來越多:中大醫(yī)院呼吸科最近一年來接診了20多例兒童打鼾的典型病例,其中7~10歲的兒童占大多數。專家說,現在小孩子大多獨立睡覺,很多家長沒有注意到孩子是否有打鼾,或有憋氣現象。一些家長發(fā)現孩子有調皮或上課不專心的癥狀后,并沒有及時帶患者去醫(yī)院就診,而是一味數落孩子或是放任不管,最后導致孩子變成了不聽話的“問題少年”。專家提醒,孩子的睡眠問題應引起家長高度重視,尤其是肥胖的孩子,一旦發(fā)現鼾聲過響,白天無精打采、學習不專心等現象,應及時到醫(yī)院就診。

  劇烈嘔吐后竟然吐血:上周,56歲的林女士坐汽車從老家徐州來南京看女兒,一路上車子顛簸厲害,原本暈車的林女士一下車就嘔吐不止,一開始只是吐出一些食物殘渣,后來竟然吐出了鮮血。胃鏡檢查結果表明,她是因劇烈嘔吐而引起的賁門黏膜撕裂綜合征。該院消化科副主任醫(yī)師陳洪介紹,最近他連續(xù)接診了好幾例這樣的患者,因急性胃黏膜損傷而引起消化道出血。專家特別提醒三類人群,要特別注意因嘔吐引起的賁門黏膜撕裂綜合征。首先是平時一坐車易暈車的市民;其次是平時愛喝酒的男性朋友;最后就是妊娠反應大的孕婦。

  糖尿病降低性功能:夏先生今年38歲,結婚不到6年。最近他感覺性功能減退,到南京市第一醫(yī)院泌尿外科就診,經過一番詢問,夏先生才恍然大悟,原來他在兩年前查出患有糖尿病,糖尿病是導致夏先生性功能障礙的主要原因。南京市第一醫(yī)院內分泌科主任馬建華介紹,男性糖尿病患者中,有不同程度性功能障礙的患者占到了30%-70%。糖尿病男子常有外周神經病變,尤其是腿部,也涉及盆腔和生殖器區(qū)域,如感覺性生活減退或伴有疼痛感,肌肉萎軟無力,皮膚和關節(jié)萎縮性改變等,就有可能是患了糖尿病。(約東 玉艷 步偉 徐駿 張星)

  冬季易缺維生素

  江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任李群介紹,冬天是蔬菜水果的淡季,因此往往一個冬季過后,人體常出現缺乏維生素A、維生素B,特別是缺乏維生素C等現象,并引發(fā)口腔潰瘍,牙齦腫痛、出血,大便秘結等疾病。李群建議市民,冬季要擴大食源,多吃水果蔬菜,除大白菜外,還應選擇圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等,這些蔬菜中維生素含量均較豐富。由于綠葉菜相對減少,可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等。而水果則以橙、柑橘、蘋果為主,它們均富含維生素C以及膳食纖維。只要經常調換品種,合理搭配,還是可以滿足人體維生素所需的。但是糖尿病患者吃水果以及薯類要與主食搭配好,以免增加血糖負擔。

  飲酒取暖不可取

  在冬季,不少人喜歡飲酒取暖,尤其是喜歡喝烈性酒。江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科的專家曾姍介紹,這是很不好的生活習慣,飲酒是致癌物的“助力器”,它能夠幫助致癌物發(fā)揮作用,長期飲酒會造成營養(yǎng)不良或肝硬化,而肝硬化是肝癌的發(fā)病基礎。曾姍介紹,冬天人們怕冷與飲食中無機鹽缺少有關系。冬季應多攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等,因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。多吃些含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物,可提高御寒性,如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。高血壓病人的菜肴不可過咸,以低鹽飲食為宜,每日食鹽量2-3克。

  由于北方冷空氣的不斷光顧,南京越來越冷,本周南京依然以陰冷的天氣為主,健康專家提醒,冬天是蔬菜水果的淡季,人體易缺維生素而導致疾病,因此最近要注意營養(yǎng)的均衡補充。另外,冬季飲酒取暖的做法也不可取,冬天人們怕冷與飲食中無機鹽缺少有關系,市民應多攝取含根莖的蔬菜,因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。

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