日期：2010-08-11 15:03:00
受睡眠不足和精神緊張的影響，人的眼圈會發(fā)青，這是身體發(fā)出的警報，提醒我們及時調整生活節(jié)奏，保障身體健康。
眼圈怎么會變青呢？健康網專家認為大多是因疲勞導致血液循環(huán)惡化，分布在眼睛周圍血管內的血液一旦凝滯，淤血就會使眼圈發(fā)青。眼睛四周的皮膚非常薄，大約只有0.5毫米。
對眼圈發(fā)青者，專家建議：要培養(yǎng)良好的生活習慣，精神放松，不熬夜，不過度疲勞，不偏食，不過分瘦身，注意營養(yǎng)平衡。另外可交替使用溫毛巾、冷毛巾捂眼部，促進血液循環(huán)。
因色素沉著導致的眼圈變褐色者，首先要防止眼部皮膚干燥，皮膚干燥會發(fā)癢，用手撓會引起輕度炎癥，從而刺激產生黑色素的細胞分泌更多的黑色素，使眼圈進一步變褐色。
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