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健康飲酒常識(shí)六則

日期:2010-10-07 10:45:00

??? 1.酒不可與咖啡同飲:酒精能毒害人體的一切細(xì)胞。而咖啡的主要成分是咖啡因,適當(dāng)?shù)娘嬘?,具有興奮、提神和健胃的作用,過量同樣可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲,猶如火上燒澆油,加重對(duì)大腦的傷害,並刺激血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),極大地增加心血管負(fù)擔(dān),造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。


??? 2.患有感冒者如果喝酒,不但治不了病,反而會(huì)使感冒更加嚴(yán)重:原因是感冒病人,尤其是嚴(yán)重者,多半有不同程度的體溫偏高、升高,也就是俗稱的發(fā)燒。醫(yī)生必然要開退燒藥服用,一般多是撲熱息痛。如果一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產(chǎn)生的代謝物對(duì)肝將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害,直到完全壞死。


??? 3.急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是絕對(duì)禁止喝酒的,包括啤酒:至於肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎,在肝功能基本正常的情況下,酌量喝點(diǎn)啤酒是可以的,因?yàn)槠【朴写龠M(jìn)消化液分泌、增進(jìn)食慾的作用,同時(shí)啤酒裡還含有多種氨基酸和B族維生素,因此適量飲啤酒對(duì)改善慢性肝病病人的食慾與營(yíng)養(yǎng)狀況有益。但一般一天不要超過半升。


??? 4.有的人喝酒後習(xí)慣飲茶,這樣做對(duì)身體有害無益:因?yàn)槿撕染漆?0%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外,從而起到解酒作用。這種分解作用一般需2~4個(gè)小時(shí),如果酒後立即飲茶,會(huì)使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外,而使腎臟受到損傷,而降低腎臟功能。同時(shí),過多飲茶,入水量過多,也會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),對(duì)於患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以,酒後最好吃點(diǎn)梨、西瓜之類的水果為宜。


??? 5.酒後不宜服藥:凡酒都含有不同程度的酒精,酗酒是有害的,酒後服藥,更是害多。有上百種藥物在酒後服用,可以增加毒性副作用。如酒後服痢特靈、優(yōu)降靈等藥,就會(huì)出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應(yīng);又如酒後服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等,一方面可增加對(duì)大腦的抑制效應(yīng),而另一方面又使藥力徒增,超過人體正常耐受量,致使發(fā)生危險(xiǎn)。特別是年老體弱或患有心、肝、腎疾病的人更應(yīng)避免酒後服藥。


??? 6.酒使眼睛充血,故易傷目:若飲酒過多,酒中的有害成分則對(duì)眼睛有較重的損傷,能使視神經(jīng)萎縮,嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明??措娨暱墒挂暳λネ?,而飲酒又損害視神經(jīng),二者同時(shí)進(jìn)行,等於火上澆油,對(duì)視力大有損傷。因此,飲酒後切勿急於看電視,老年人尤應(yīng)注意。

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