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黃豆芽魚(yú)頭豆腐湯

日期:2010-10-08 11:13:00

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黃豆芽魚(yú)頭豆腐湯

制作材料

主料:

黃豆芽
  • 黃豆芽
  • 適量
魚(yú)頭
  • 魚(yú)頭
  • 適量
豆腐
  • 豆腐
  • 適量
調(diào)料:
  • 鹽
    適量
  • 雞精雞精
    少許
  • 姜
    適量
  • 植物油植物油
    適量
  • 水
    適量

黃豆芽魚(yú)頭豆腐湯的做法

材料集合圖:

黃豆芽魚(yú)頭豆腐湯

黃豆芽魚(yú)頭豆腐湯

第1步熱油,爆香姜片,先放入魚(yú)頭煎成兩面金黃

黃豆芽魚(yú)頭豆腐湯

第2步加入滾水(一定要是滾水,這樣湯才會(huì)白),再加入黃豆芽和豆腐,中火煲10分鐘左右。鹽和雞精調(diào)好味道,即可

黃豆芽魚(yú)頭豆腐湯

黃豆芽魚(yú)頭豆腐湯

營(yíng)養(yǎng)功效

????? 適宜胃中積熱者食用:適宜婦女妊娠高血壓者食用。孕婦多食對(duì)緩解妊娠性高血壓和產(chǎn)后便秘有一定效果。

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服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

  • 石材養(yǎng)護(hù)

    整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

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