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木耳炒肉片

??? 材料：黑15克，豬瘦肉60克
??? 做法：將黑木耳干品15克用溫水發(fā)好、洗凈，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘后，加入發(fā)好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。

山藥百合大棗粥

??? 材料：90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克
??? 做法：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。
??And I’ll bet the ladies love a man in armor! ????? 服用方法：每日2次服食。
??? 健康功效：山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合器具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。
??A man by bearing arms ????? 適應(yīng)人群：本粥特別適合胃病中醫(yī)辯證屬胃陰不足者，病人常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
??We all must serve our Emperor ??

砂仁羊肉湯

??? 材料：砂仁10克，白3克，生姜，羊肉少許
做法：將砂仁10克，白胡椒3克，數(shù)片及適量羊肉共煮湯，熟后放入適量食鹽服食。
??Each a perfect porcelain doll ????? 服用方法：每周3次。
??? 健康功效：其中砂仁溫中化濕、行氣和中；白胡椒、生姜辛溫理氣；羊肉辛溫補虛、養(yǎng)胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用。
??A pendant for balance ????? 適應(yīng)人群：特別適合胃病中醫(yī)辯證屬脾胃虛寒者，病人常表現(xiàn)為胃脘隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲憊力、舌淡苔白、脈細。