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補血效果好? 對大棗的4個誤會

日期:2010-12-06 09:52:00

1.大棗補血效果好——嚴重誤會!

  首先要說明,貧血患者吃大棗是有好處的,就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是,如果你指望大棗發(fā)揮特別的補血作用,甚至治療缺鐵性貧血,就像豬肝或肉類那樣,則是錯誤的。

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