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許多女性都會(huì)加倍保健自己的肌膚，都想擁有令人羨慕的白皙水嫩的美肌。然而很多時(shí)候她們卻事與愿違，這是為什么呢？大家曾否從自己的日常生活中找原因呢？不良的生活習(xí)慣也會(huì)成為毀掉肌膚的罪魁禍?zhǔn)祝旅婢蛠?lái)看一下你平時(shí)可能會(huì)養(yǎng)成的毀膚惡習(xí)吧。

　　損害手的三個(gè)壞習(xí)慣：

　　壞習(xí)慣一、留尖指甲

　　過(guò)尖的指甲會(huì)削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。正確的方法是將指甲邊緣磨擦修飾光滑并修剪成橢圓形。

　　壞習(xí)慣二、頻繁洗手

　　頻繁洗手和把手長(zhǎng)時(shí)間浸在水中，這樣會(huì)破壞手部的油脂分泌，使手變得干燥易裂。

　　壞習(xí)慣三、做仿真指甲

　　做仿真指甲易引起指甲感染細(xì)菌，另外也會(huì)使自然指甲變薄。

　　損害臉的壞習(xí)慣：

　　壞習(xí)慣一、亂去角質(zhì)

　　大多數(shù)的MM都認(rèn)為去角質(zhì)能讓肌膚瞬間煥然一新，幫助保養(yǎng)成分更好地吸收，但很多時(shí)候，去角質(zhì)也令皮膚變得很糟糕。

　　A、年輕肌膚

　　健康的年輕肌膚，透著青春的光澤，角質(zhì)細(xì)胞生生死死代謝正常，就完全沒(méi)有必要專(zhuān)門(mén)去角質(zhì)。即使偶爾顯得疲憊，或防曬不充分被曬了一下，皮膚顯得有點(diǎn)暗、有點(diǎn)悶，也只要好好休息，很快就能恢復(fù)。

　　B、柔軟的皮膚

　　表皮細(xì)胞由表皮的最深處(基底層)產(chǎn)生，一層層地往外推，到了表皮的最外層(角質(zhì)層)便“生命結(jié)束”，變成皮屑自然脫落。這個(gè)過(guò)程，就是通常所說(shuō)的28天周期，只是隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)周期會(huì)自然延長(zhǎng)。只有在“老死細(xì)胞”過(guò)多，加上“死而不退”，無(wú)法讓尚存一息“生命鮮嫩感”的“新死細(xì)胞”透出來(lái)時(shí)才需要去角質(zhì)。

　　C、粉刺痘痘皮膚

　　痘痘、粉刺的發(fā)生，很大程度上是由于性激素的代謝發(fā)生變化所致，飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境等都可能造成這種影響，很多女孩子在生理期會(huì)發(fā)痘痘，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相對(duì)增高。 痘痘皮膚的角化過(guò)度，僅限于毛囊皮脂腺導(dǎo)管的細(xì)胞角化過(guò)度，其他皮膚的角質(zhì)代謝依然正常，所以并不需要特別去角質(zhì)，只需用專(zhuān)門(mén)的祛痘產(chǎn)品疏通毛孔中的角質(zhì)堆積，抗菌消炎即可。

　　D、紅血絲皮膚

　　這樣的皮膚，即使在皮膚測(cè)試中測(cè)出有老廢角質(zhì)，也不要去角質(zhì)。因?yàn)?，屏障功能受損的皮膚，就猶如一件有破洞的衣服，可就算是破衣服也多少能低御外界侵害，在“新衣服”做好之前，就別把那些稀稀拉拉的老廢角質(zhì)去掉。

　　E、黑頭皮膚

　　溶解、去除毛孔中的油垢，使毛孔清透了，黑頭、毛孔粗大不再光顧，就不再需要特別去角質(zhì)了。年輕、細(xì)嫩的皮膚，過(guò)多去角質(zhì)，很容易演變成脆弱的紅血絲皮膚。

　　壞習(xí)慣二、保養(yǎng)過(guò)度

　　A、周使用面膜三次以上 根據(jù)面膜的種類(lèi)來(lái)看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑。

　　B、一天使用洗面乳洗臉三次以上 用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過(guò)兩次以上，會(huì)將必要的油脂和水分洗去，肌膚會(huì)變得干澀，另外也要注意過(guò)度按摩會(huì)給肌膚帶來(lái)?yè)p傷。

　　C、每天一定使用的保養(yǎng)品有六種以上 卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計(jì)起來(lái)是五種，這些之外還有特殊保養(yǎng)品，這種做法是不正確的，只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。

　　壞習(xí)慣三、護(hù)膚品使用錯(cuò)誤

　　A、乳液會(huì)破壞化妝，所以，在涂過(guò)化妝水之后要馬上上妝 乳液可以保護(hù)肌膚隔絕干燥及紫外線(xiàn)，也可以使粉底與肌膚緊密結(jié)合。如果妝面反而很容易被破壞的話(huà)，就是因?yàn)槿橐旱氖褂昧刻嗔恕?/P>

　　B、敏感性肌膚使用的護(hù)膚品最安全 敏感肌膚專(zhuān)用的保養(yǎng)品對(duì)肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產(chǎn)品比較重要。