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　雖然不過四月，天氣卻有了初夏般的悶熱。不斷回升的氣溫讓紫外線的灼熱度日益提升，伴隨著氣候的變化，肌膚的新陳代謝也開始加速，油脂分泌越來越旺盛，一連串的肌膚問題也在這個時候接踵而來。想要安心度過這個氣候的轉(zhuǎn)換期，你需要為肌膚制定一份詳細的護膚計劃。

　　氣溫驟升護膚第一大難題：肌膚敏感

　　天氣突然轉(zhuǎn)暖，很多人往往來不及預防，于是肌膚敏感成為了首要解決的難題。而預防敏感最基本，最快速的就是從潔面和保濕入手。

　　第一步：洗臉的水溫要溫和

　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

　　第二步：潔面的手法要更輕柔

　　有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。

　　第三步：保濕對春季護膚仍然很重要

　　有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒有那么重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對干性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。

　　氣溫驟升護膚第二大難題：紫外線防護

　　春天氣溫雖然不高，但紫外線照射并不弱于夏季。這個季節(jié)，全球臭氧層含量最少，紫外線含量較高，陽光中占95%以上的UVA會肆無忌憚地穿透云層照射到你 的肌膚上，很容易使皮膚曬黑。加上皮膚的新陳代謝周期一般為28天，3月底4月初受過強紫外線照射后，到5月份就會出現(xiàn)曬斑，因此，防曬是春季護膚的要點之一。
SPF值的概念

　　1、SPF值的概念

　　SPF是防曬系數(shù)，SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品后)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)。SPF值越高，防護時效越長。春季防曬選擇SPF20左右的產(chǎn)品就可以。

　　2、春季如何選擇防曬品才能正確又安全

　　氣溫驟升，肌膚的抵抗力下降，所以選擇防曬品時也要選擇安全，不易引發(fā)敏感的。相對而言，藥妝或無添加防曬霜引發(fā)敏感的概率會小一些。 早上抹防曬霜10分鐘以后再涂粉底，以保證防曬保持膜的形成并可有效隔離彩妝。若防曬霜含油，一般的洗面奶很難將它徹底洗凈，此時建議先用卸妝產(chǎn)品。

　　事實上，只要不外出或長時間暴曬于陽光下，每日防護的重點一般在以上下班途中的數(shù)十分鐘?？蛇x擇指數(shù)較高的防曬品(SPF25，PA++以上)，將一次涂 抹的量分為兩份：出門前30分鐘涂抹一次，等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時，出門前再涂抹一次，即可基本保證途中的完備保護。

　　美容達人微博教你春季美膚

　　@Kevin凱文老師 夏天眼看就要到了，可后背總長痘痘，沒勇氣穿露背裝該怎么辦? 背后長痘大多是油脂分泌過旺，角質(zhì)過厚，清潔不徹底引起的。除了健康作息，清淡飲食外，洗澡時后背也要定期去角質(zhì)，正在發(fā)炎的痘痘要用含水楊酸成分的去痘產(chǎn)品，容易出汗的人盡量穿棉質(zhì)衣服，并且勤換洗，陽光下曬干后再穿。

　　@梅琳老師 春季皮膚干燥易缺水，肌膚易過敏，再碰上了花粉過敏發(fā)癢，氣候冷暖又不穩(wěn)定，吃的食物高低熱量也不能控制時、此時內(nèi)熱外干，情緒不平衡，皮膚會長很多上火的東西，例如會疼會癢又發(fā)不出的痘痘，粉刺易發(fā)炎，痘印不是退。