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手機(jī)是現(xiàn)代人必備的通訊工具，走到哪兒說到哪兒，看起來方便，但如果使用不當(dāng)，不僅對健康不利，甚至可能危害生命。

　　1.“大眾手機(jī)”。原因：如果大家都用你的手機(jī)，那么你的手機(jī)將變成病菌集散地。

　　解決方案：每周用消毒濕巾給手機(jī)消毒，接完電話后要洗手。

　　2.歪脖接聽。原因：老年人長時(shí)間歪脖接電話，可能會導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，也不利于頸椎健康。

　　解決方案：專心接聽電話，接完后再做其他事情。

　　3.手機(jī)掛在胸口或腰間。原因：手機(jī)與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人，更不能將手機(jī)掛胸前。

　　解決方案：把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。

　　4.聽不清，使勁貼在耳朵上。原因：聽不清對方講話時(shí)，許多人會把手機(jī)使勁貼在耳朵上。其實(shí)手機(jī)信號弱的時(shí)候，會自動提高電磁波發(fā)射功率。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。

　　解決方案：用藍(lán)牙耳機(jī)，或等到信號強(qiáng)的地方再打。

　　5.躲在樓道或者墻角說話。原因：建筑物角落信號覆蓋較差，手機(jī)的輻射功率會相應(yīng)增大，樓道和電梯里更為明顯。

　　解決方案：走出來打。

　　6.撥完電話號碼就貼在耳朵上。原因：手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會明顯增強(qiáng)。

　　解決方案：每個(gè)品牌的手機(jī)，都有撥打用戶接通對應(yīng)的顯示，看到提示后，再將手機(jī)放在耳邊。

　　7.做“一只耳”。原因：煲電話粥，只用一只耳朵接聽，長時(shí)間連續(xù)輻射可能會對腦部有影響。

　　解決方案：煲電話粥盡量用固定電話或戴耳機(jī)，或者至少隔幾分鐘左右耳輪換著接聽。

　　8.邊充電邊打電話。原因：如果在手機(jī)充電時(shí)接打電話，通話或連接網(wǎng)絡(luò)的瞬間，電壓比平時(shí)高很多倍，手機(jī)內(nèi)部零部件會因此受損。而且充電時(shí)的輻射也比平時(shí)高數(shù)十倍。

　　解決方案：用座充或充電時(shí)關(guān)機(jī)。

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