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缺乏四類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易患癌癥

日期:2011-06-13 10:53:00

 缺乏蛋白質(zhì)
 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,飼料中蛋白質(zhì)含量高或補(bǔ)充某些氨基酸,可以抑制動(dòng)物腫瘤的發(fā)生。

  如以甲基芐基亞硝胺誘發(fā)大鼠食管癌,高蛋白組動(dòng)物食管癌發(fā)生的潛伏期延長(zhǎng)。癌細(xì)胞分化較好。據(jù)研究,在食管癌高發(fā)地區(qū),人們飲食中蛋白質(zhì)的缺乏就十分明顯,給腫瘤病人多吃高蛋白質(zhì)食物,可使其提高免疫力,改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),有利于病人的康復(fù)。

  攝入維生素不足

  臨床實(shí)踐證明,局部使用維生素A酸可治療光化性角化病,基底細(xì)胞癌;口服維生素A酸可治膀胱乳頭病。

  健康成人每天應(yīng)攝取維生素A3500~5000國(guó)際單位。據(jù)調(diào)查,癌癥病人血液中維生素C含量只有食管癌低發(fā)區(qū)居民的1/9~1/8。維生素C可以抑制甲基芐胺與亞硝酸鈉在體內(nèi)合成亞硝胺,減少胃癌的發(fā)生。

  國(guó)外有人用大劑量維生素C(每日30~50克)來(lái)治療癌癥晚期病人。8%~10%的病人出現(xiàn)腫瘤消退現(xiàn)象,存活期亦見延長(zhǎng)。這就要求我們平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。據(jù)觀察,皮膚、黏膜腫瘤的發(fā)生可能與缺乏維生素B2有密切關(guān)系。

  缺乏微量元素:碘、鋅、銅缺乏

  可引起地方性甲狀腺腫疾病的流行,甲狀腺癌的發(fā)生率較高。低碘飲食還會(huì)促進(jìn)與雌激素有關(guān)的乳腺癌,子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的發(fā)生。

  在飲食中應(yīng)增加含碘豐富的海帶,海參、紫菜、蛤、海蜇等。鋅缺乏可能與食管癌發(fā)生有關(guān),據(jù)調(diào)查,食管癌患者血中鋅的含量較低,頭發(fā)中鋅的含量也低。銅缺乏與缺鋅引起的情況相似,食管癌高發(fā)區(qū)的土壤、糧食及人血清中銅含量偏低。含鋅量多的食品有谷類、豆類、魚、蛤、牡蠣等;含銅多的食品有扁豆、蘿卜纓、黃豆、大白菜等。

  實(shí)踐證明,硒有抗癌作用。有人曾作硒阻斷黃曲霉素B1誘發(fā)大白鼠原發(fā)性肝癌實(shí)驗(yàn),結(jié)果表明服硒組肝癌發(fā)生率為23.5%,不服硒組為64.7%。提示了硒具有較明顯的抗肝癌作用。

  纖維素缺乏

  隨著人們生活水平的提高,講究飲食的精細(xì),導(dǎo)致纖維素?cái)z入過(guò)少,纖維素雖是不能利用的碳水化合物,但膳食中纖維素偏低,會(huì)促進(jìn)大腸癌的發(fā)生。

  大腸癌的發(fā)生是由于某些刺激物(或毒物)在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)所致,多食含纖維素食物會(huì)縮短食物通過(guò)腸道的時(shí)間。促進(jìn)致癌物質(zhì)的及早排出。

  不健康的飲食習(xí)慣也易得癌癥

  高脂肪飲食:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,過(guò)量攝入高脂肪、高膽固醇飲食可以促進(jìn)結(jié)腸癌及乳腺癌的發(fā)生。流行病學(xué)調(diào)查證明,高脂肪飲食地區(qū),如北美洲、西歐地區(qū)結(jié)腸癌的發(fā)病率就高;而在脂肪飲食較低的亞洲和非洲,結(jié)腸癌的發(fā)病率明顯較低。還有調(diào)查證明,乳腺癌的發(fā)病與動(dòng)物性脂肪攝入量有關(guān),而與植物性脂肪攝入量無(wú)明顯關(guān)系。

  攝入過(guò)多的熱量:人體所需的總熱量是由基礎(chǔ)代謝,體力勞動(dòng)強(qiáng)度等決定的。熱量供給過(guò)多,多余的熱量會(huì)積存為脂肪。導(dǎo)致日趨肥胖。據(jù)統(tǒng)計(jì),體重超重的人較體重正?;蚵暂p的人容易患癌癥,病死率也較高,熱量過(guò)多,會(huì)造成肥胖,在女性容易多發(fā)乳腺癌,在男性多發(fā)大腸癌。

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