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自制防暑飲料

日期:2011-07-01 12:34:00

春生

  山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛,放入白菊花100克,燒開后撈出,然后放入適量白糖,涼后即可飲用。

  綠豆酸梅湯 綠豆150克,酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,涼后即成。

  荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片,與白術(shù)10克、藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼后可飲。

  椰汁銀羹 銀耳30克,洗凈后用溫水發(fā)開,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。

  金銀花湯 金銀花30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可。

  食鹽甘草飲 甘草15克,加少量食鹽,沸水沖后浸泡1小時即可。

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