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現(xiàn)孕周39+1了，預(yù)產(chǎn)期還有一個(gè)星期，最近腹部老是有發(fā)緊發(fā)硬的跡象，不知道是否正常？有時(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)像以前來(lái)月經(jīng)時(shí)的感覺(jué)，是不是快臨產(chǎn)了？急急

大多數(shù)健康的準(zhǔn)媽媽感覺(jué)肚子發(fā)緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應(yīng)。肚子發(fā)緊時(shí)一般感覺(jué)不到痛，有時(shí)是輕微的像月經(jīng)痛的感覺(jué)，每次都十分短暫，大約不到1分鐘，經(jīng)常在準(zhǔn)媽媽勞累后頻繁發(fā)生。
如果臨近分娩時(shí)（在預(yù)產(chǎn)期前3周內(nèi)，即進(jìn)入足月妊娠了），感覺(jué)有規(guī)律的肚子發(fā)緊，而且這種情況反復(fù)出現(xiàn)，很可能意味著真正的陣痛（臨產(chǎn)）即將來(lái)臨。
最簡(jiǎn)單的區(qū)分這種肚子發(fā)緊和陣痛的辦法是利用“151規(guī)則”，這個(gè)規(guī)則是：如果宮縮每次持續(xù)至少1分鐘，間隔5分鐘或更短的時(shí)間，這樣的情形持續(xù)至少1個(gè)小時(shí)，那么這就是分娩前的陣痛了，應(yīng)該馬上去醫(yī)院。

妊娠后期的宮縮是不規(guī)則的假宮縮，沒(méi)有周期性，也不會(huì)疼痛，不需要治療。只有到了預(yù)產(chǎn)期，伴有疼痛的宮縮才是分娩的先兆。請(qǐng)注意宮縮，比如十分鐘就有一次，就有可能發(fā)生早產(chǎn)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物。只要注意休息，采用左側(cè)臥，尤其不要刺激腹部，就沒(méi)有什么問(wèn)題。平時(shí)避免腹部撞擊，不提重物，不勞累，避免冷水刺激，而加重宮縮引起早產(chǎn)。

你那是假宮縮，如果是頻率越來(lái)越密的話就要到醫(yī)院看看了，很多時(shí)候懷孕到了晚期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種情況的，不用擔(dān)心，祝你寶寶健康成長(zhǎng)