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小心孩子吃得太飽也長(zhǎng)不高

日期:2012-03-06 17:24:00

  專家表示,兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關(guān)系,人體在23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)會(huì)由大腦垂體分泌生長(zhǎng)激素,但如果此時(shí)人體處于清醒狀態(tài),生長(zhǎng)激素會(huì)停止分泌,所以青少年最好在晚上10點(diǎn)前睡覺。這樣,入睡1小時(shí)后正好趕上生長(zhǎng)激素分泌高峰期。

  另外,許多多家長(zhǎng)普遍會(huì)犯的錯(cuò)誤是總是讓孩子吃得過飽,這會(huì)直接影響兒童生長(zhǎng),因?yàn)槿嗽谘堑偷臅r(shí)候,也就是饑餓狀態(tài)下,會(huì)在客觀上促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長(zhǎng)激素,刺激兒童骨骼生長(zhǎng)。所以,小孩吃過飯后,就不要再喂零食了,特別是那些垃圾食品,不但阻止饑餓狀態(tài)下生長(zhǎng)激素分泌,還造成兒童性早熟,讓孩子徹底成為矮個(gè)子。

  要長(zhǎng)高還須防性早熟出現(xiàn)

  凡青春征象出現(xiàn)在7歲前,或初潮出現(xiàn)在10歲前被認(rèn)為是性早熟。專家指出,性早熟帶來的一個(gè)直接后果就是骨齡提前成熟。醫(yī)學(xué)上,也是通過監(jiān)測(cè)骨齡來判斷是否性早熟。所以,孩子要長(zhǎng)高,必須防止性早熟情況出現(xiàn)。而且性早熟具有蒙蔽性,往往性早熟的孩子比同齡孩子還要高,但生長(zhǎng)期肯定結(jié)束得早,等家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子不長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候,孩子的骨齡已經(jīng)成熟了,這時(shí)候要增高就已晚了。所以,孩子最好一年檢查一次骨齡,一旦發(fā)現(xiàn)骨齡增長(zhǎng)過快,就要找原因。

  有醫(yī)生認(rèn)為,孩子矮小也是一種醫(yī)學(xué)病癥,要增高必須找掌握專業(yè)技術(shù)的醫(yī)生進(jìn)行正確診斷和治療

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