日期:2010-12-15 09:35:00
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??? 健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度,同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小竅門,助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體,健康快樂地度過每一天!
近年來,許多夫婦直到事業(yè)有成、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)好時(shí)才考慮要孩子,越來越多的女性在三十多歲才懷孕??墒悄挲g越大,懷孕所面臨的麻煩事就越多。專家說,高齡孕產(chǎn)婦(超過35歲以上)因孕產(chǎn)期容易發(fā)生并發(fā)癥,常常造成孕婦和圍產(chǎn)兒預(yù)后不良,而且年齡越大,孕婦妊娠并發(fā)癥也越多。所以,妊娠對高齡孕產(chǎn)婦來說,是一種考驗(yàn),尤其是體力、生理、心理上的考驗(yàn)。
專家提醒,在懷孕分娩過程中,大齡媽媽會(huì)在很多地方都不如年輕媽媽,生孩子還是要趁早。
體力不支,育兒負(fù)擔(dān)重
近幾年來,高齡產(chǎn)婦有增多的趨勢。專家介紹,近兩個(gè)月來的產(chǎn)婦資料統(tǒng)計(jì),超過35歲以上產(chǎn)婦占8%,30-34歲的有26%,兩者加起來竟有1/3是高齡產(chǎn)婦。
高齡孕產(chǎn)婦首先在體力上就明顯不如年輕媽媽。36歲才懷孕的李小姐因?yàn)榻?jīng)常感覺疲勞,正考慮剖腹產(chǎn),她說“我在孕前、懷孕時(shí)都有頭暈、嗜睡、精神不濟(jì)、氣虛體弱、體力不支的現(xiàn)象,一早就已經(jīng)想著要剖腹產(chǎn)了。”專家說,分娩需要消耗大量的體力,就好比一場三千米長跑一樣,沒有體力怎么可能支撐得下來,而且對于產(chǎn)婦而言,自然是年齡越大,體質(zhì)越差,再加上如果長期缺乏運(yùn)動(dòng),到分娩時(shí)往往會(huì)體力不支,自然會(huì)要求剖腹產(chǎn)。
不但如此,年齡越大,越會(huì)感到育兒在體力方面的負(fù)擔(dān)重,比起年輕的女性來說,產(chǎn)后恢復(fù)得也較慢。
內(nèi)外科合并癥多,易流產(chǎn)
張小姐年輕的時(shí)候有很多機(jī)會(huì)懷孕,可她都因?yàn)楣ぷ?、家庭等原因放棄了。等?5歲了好不容易才懷上,一想到寶寶生下來時(shí)自己都已經(jīng)36歲高齡了,她心里特別的沮喪。當(dāng)她懷孕53天時(shí),突然有淡咖啡色的分泌物,急急忙忙在醫(yī)院打了三天的黃體酮,一天的絨促線素胎,回家休息了9天才敢去上班。她說,我心里那個(gè)緊張呀,現(xiàn)在干什么都小心翼翼的,后悔應(yīng)該在年輕的時(shí)候生孩子,現(xiàn)在度日如年。
人的年齡越大,自然疾病也越多。專家說,女性在35歲以后,容易有一些內(nèi)外科合并癥,比如說甲亢、高血壓、糖尿病,可能還會(huì)有一些其他的內(nèi)外科疾病,這樣也會(huì)使得孕期變得不那么順利。因此,高齡孕婦在妊娠早期,比年輕孕婦容易發(fā)生流產(chǎn)。
生育哺乳晚,乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高
高齡孕婦容易并發(fā)各種合并癥,其中以妊娠高血壓綜合征(妊高征)最為嚴(yán)重。妊高癥的孕婦會(huì)有高血壓、蛋白尿、浮腫、嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)抽搐等癥狀,這種疾病也是引起孕產(chǎn)婦和寶寶死亡的主要原因。專家說,高齡孕婦因?yàn)橛懈哐獕海蚨草^易罹患妊娠中毒癥,這個(gè)比例比年輕媽媽高2———10倍。
另外值得注意的是,新的流行病學(xué)調(diào)查資料還表明,35歲以上的初產(chǎn)婦,患乳腺癌的危險(xiǎn)比30歲以前首次生育者高得多,首次生育年齡越晚,患乳腺癌的危險(xiǎn)性就越大。這提醒高齡孕婦,必須注重乳房保健,積極防治乳房疾病。
染色體異?;涸蕉?/strong>
誰都希望生一個(gè)聰明健康的寶寶,可高齡孕婦就要當(dāng)心了,因?yàn)檠芯勘砻?,孕婦年齡愈大,先天癡呆兒和畸形兒的發(fā)病率愈高,其中最多的是唐氏綜合征。專家說,據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示,在20歲的孕婦中,唐氏綜合征發(fā)病首頁 上一段 上一頁 12 下一頁 下一段 尾頁率為1/1530;在35歲孕婦中,發(fā)病率高達(dá)1/360;40歲時(shí)則為1/100。
這說明了,年齡越大,生育畸形、癡呆兒的幾率越高。因?yàn)殡S著年齡增長,卵巢和睪丸逐漸衰老,產(chǎn)生的卵子及精子自然老化、退變和發(fā)生染色體畸形的機(jī)會(huì)就會(huì)增多。在廣州市婦嬰醫(yī)院,35歲以上的孕婦在產(chǎn)檢時(shí),必須做頸皮厚度、生化檢查和結(jié)構(gòu)性B超來篩查唐氏綜合征。
心理緊張,剖宮產(chǎn)高居不下
沒生過孩子的女人,臨產(chǎn)前都會(huì)精神緊張,甚至產(chǎn)生恐懼、焦慮等情緒。雖然高齡產(chǎn)婦生理、心理發(fā)育成熟,但隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近,除害怕疼痛外,一樣會(huì)擔(dān)心自己分娩時(shí)能否發(fā)生難產(chǎn),胎兒是否健康,甚至因?yàn)槟挲g偏大,心理壓力更大。
這壓力來自于胎兒,高齡產(chǎn)婦因本身具備高危因素,同時(shí)因?yàn)椤昂貌蝗菀撞艖焉稀钡男睦?,胎兒顯得彌足珍貴,這份擔(dān)心、緊張、焦慮,很容易發(fā)生難產(chǎn)、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血等并發(fā)癥。因此,在臨床上,高齡孕婦已經(jīng)是剖宮產(chǎn)的指征之一,這也是這一群人剖宮產(chǎn)率居高不下的原因。
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