日期：2011-05-03 08:27:00
[寒性特征]
● 畏風、畏冷、手腳經(jīng)常冰涼，易傷風感冒。
● 喜歡熱食物和熱飲料。
● 不愛喝茶。
● 臉色嘴唇比較蒼白。
● 舌頭帶淡紅色。
● 精神萎靡不振，說話、動作有氣無力。
● 女性月經(jīng)來遲，且天數(shù)增多，多血塊。
[健康忠告] 要多食溫熱性蔬菜、食物，因為溫熱性蔬菜、食物可以溫暖身體、活化身體生理機能。
[熱性體質(zhì)]
● 經(jīng)?？诟缮嘣?、口臭、嘴破。
● 喜歡喝冷飲或冰鎮(zhèn)之類的食物。
● 怕熱，汗多，常時間體溫偏高。
● 易長痘疹、臉紅、眼睛有血絲。
● 常有便秘現(xiàn)象，尿少而黃。
● 容易煩躁不安、易失眠、脾氣較壞。
● 女性經(jīng)期提早，分泌物濃而有異味。
[健康忠告] 要多食寒涼性蔬菜、食物，因為寒涼性蔬菜、食物可以清涼調(diào)節(jié)作用。
[對應(yīng)蔬菜] 苦瓜、羅卜、冬瓜、白菜、黃瓜、竹筍等。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
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