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雙唇對抗環(huán)境侵擾的耐力是整個身體肌膚中最弱，也就是說雙唇是最容易“衰老”的部位。中醫(yī)認為，唇部的問題由腎經(jīng)問題導(dǎo)致，堅持對腎經(jīng)的按摩、刺激，有效滋陰能達到不錯美唇效果。

重塑緊實嬌唇

隨著年齡增長，皮膚新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失嚴重，肌膚失去彈性，表現(xiàn)在唇部就是肌肉松弛，下垂。通過穴位按摩刺激松弛肌膚，起到緊實效果。

按摩兌端穴：兌端穴位于上唇的尖端，食指指尖按壓此穴，圈狀按摩，可以讓松弛皮膚變得緊致，減少唇紋產(chǎn)生。

按摩地倉穴：地倉穴位于平行于嘴角外側(cè)約三指的面頰中央，向上直對瞳孔。雙手食指按壓此穴，有助于恢復(fù)使肌肉彈性。

改善唇部暗淡蒼白

睡眠不好、體質(zhì)虛弱，氣血循環(huán)不暢，在唇部就會出現(xiàn)唇色暗淡蒼白。

按摩承漿穴：承漿穴位于唇溝的正中凹陷處。用食指按壓此穴，以打圈的方式按摩，可促進唇部的血液循環(huán)，使唇色變得自然紅潤。

滋養(yǎng)干裂雙唇

刺激腎經(jīng)穴位：涌泉、太溪、復(fù)溜穴。腎經(jīng)在五行中屬水，堅持對腎經(jīng)上這三個穴位加以按摩刺激，可以很好地發(fā)揮滋陰的功效。

按摩涌泉穴：涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，位于足心，也是足少陰腎經(jīng)的起點。每天晚上溫水泡腳后：先將雙手搓熱，然后用一只手扶住腳踝，另一只手對準涌泉穴來回往復(fù)地推搓，一直到足心發(fā)紅、發(fā)熱為止。

按揉太溪穴：太溪穴位于足內(nèi)踝后緣的凹陷中，是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時，會有痛感，堅持按揉3分鐘后會有清涼感產(chǎn)生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。

按揉復(fù)溜穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的復(fù)溜穴3分鐘，不僅能解決唇部干裂、還能改善手腳發(fā)麻的癥狀。