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很多孕婦有錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營(yíng)養(yǎng)；其實(shí)，胎兒正在成形、發(fā)育的時(shí)候，只有補(bǔ)充她所需要的營(yíng)養(yǎng)，才是對(duì)寶寶有益的。其實(shí)不然，因?yàn)橛行┦澄?，在一般人看?lái)似乎是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負(fù)面的影響，那么懷孕期間的飲食禁忌有哪些呢？成都維多利亞女子醫(yī)院專(zhuān)家建議，以下特別舉例孕婦懷孕期間應(yīng)該避免食用的食物：

1、薏仁其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對(duì)人體來(lái)說(shuō)并不是正常的細(xì)胞，故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng)，所以應(yīng)盡量避免攝取。

2、蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不要吃，因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。

3、生冷食物例如生菜沙拉、生魚(yú)片、冰的飲料及水果等等；雖然產(chǎn)前需亦涼補(bǔ)，但生菜類(lèi)、生魚(yú)片因未經(jīng)過(guò)煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會(huì)影響呼吸的器官，造成寶寶過(guò)敏體質(zhì)。

4、豬肝許多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血，然而它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血；但因懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無(wú)廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。

5、在懷孕初、中期避免吃山楂、龍眼，山楂、龍眼可以促進(jìn)子宮收縮，有可能導(dǎo)致早產(chǎn)；韭菜、麥芽(糖)產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì)影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。

6、茶、咖啡、含咖啡因的飲料、碳酸飲料、巧克力內(nèi)含有咖啡因等不良因素，可能導(dǎo)致胎兒畸形。吸煙、喝酒、濫用藥物及過(guò)敏性食物（如海魚(yú)蝦、蟹、貝殼類(lèi)、動(dòng)物肝腎等）可導(dǎo)致嬰兒畸形。

7、太咸、太辣、烤焦及油炸的食物：太咸、太辣的食物對(duì)胎兒太刺激；烤焦的食物則對(duì)上呼吸器官神經(jīng)黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過(guò)敏體質(zhì)。

8、不要吃罐頭類(lèi)食品（可能導(dǎo)致畸胎）、油條（增加癡呆兒幾率）、黃芪燉雞（易造成難產(chǎn)）。不要貪食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等調(diào)味料和韭菜等蔬菜。